著作者

ステファン・ファン・デル・スティッヘル／著　枝川義邦／監訳　清水寛之／監訳　井上智義／監訳　徳永美恵／訳

メーカー名/出版社名

ニュートンプレス

出版年月

2022年11月

ISBNコード

978-4-315-52630-1
(4-315-52630-4)

頁数・縦

２９１Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／教養新書その他

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

SNS，メール，アプリの通知……。現代は氾濫する情報のせいで，集中力が簡単に途切れてしまう傾向にあります。　本書は，集中力が脳の中でどのように機能するのか解説し，集中力が持続する時間，低下する原因など，集中力に関する最新の科学的知見を紹介。現代人に求められるマルチタスクと集中力の関係，スマホに夢中になってしまう原因などを明らかにするとともに，集中力を高めるための具体的な方法を伝授します。　本書によって，集中力の秘密と高め方がわかり，仕事や学習の効率を上げて成長につなげることができるでしょう。　※本書は2021年発行『人生を変える集中力の高め方　集中力が劇的に向上する6つの話』をニュートン新書として発行したものです。

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